Как записать экран на Mac со звуком: ваш голос и звук самого Mac

Чтобы записать экран на Mac со звуком с микрофона, нажмите Command + Shift + 5, откройте «Параметры» и выберите микрофон в разделе «Микрофон». Так можно на любой современной macOS. Со звуком самого Mac сложнее. Ролик на YouTube и голоса собеседников в звонке относятся к системному звуку, а встроенные программы Apple записывают его только в macOS 27 Golden Gate и новее, через «Параметры» → «Включить системный звук».

В версиях от macOS 12 Monterey до macOS 26 Tahoe панель ⌘⇧5 и QuickTime Player пишут только микрофон. Отсюда и столько роликов без звука. В macOS с 13 по 26 системный звук захватит сторонняя программа, например бесплатные Sleekshot для Mac или OBS Studio, или виртуальный аудиодрайвер BlackHole. На Monterey сработает только BlackHole. Свою версию macOS можно посмотреть в меню Apple → «Об этом Mac».

Запись экрана на Mac со звуком: что работает на вашей macOS

Для голоса хватит встроенной панели на любой версии. Звук самого Mac она записывает только в macOS 27.

На macOS 27 хватит встроенной панели. В macOS с 13 по 26, если записываете часто, проще поставить бесплатную программу. BlackHole подойдёт тем, кто хочет и дальше пользоваться инструментами Apple. В macOS 12 Monterey вариант один, BlackHole. Sleekshot записывает экран только в macOS 13 и новее, а OBS пишет системный звук тоже начиная с macOS 13. Все способы записи по шагам собраны в статье как записать экран на Mac.

Как записать голос: только микрофон (любая macOS)

Микрофон работает с панелью «Снимок экрана» на любой современной macOS. Только выберите его до того, как нажмёте «Запись».

1. Нажмите Command + Shift + 5.
2. Выберите «Запись всего экрана» или «Запись части экрана». В macOS Tahoe 26 и новее есть ещё «Запись окна».
3. Откройте «Параметры» и в разделе «Микрофон» выберите тот, в который будете говорить: встроенный микрофон MacBook или USB-микрофон. Рядом появится галочка. Вариант «Нет» значит, что видео будет без звука.
4. Нажмите «Запись».
5. Чтобы остановить, нажмите кнопку остановки в строке меню или Command + Control + Esc. Видео появится на рабочем столе с именем «Запись экрана [дата] в [время].mov».

Микрофон рядом с колонками, конечно, поймает часть того, что играет на Mac. Но этот звук идёт через воздух, поэтому получается глухим, с эхом и стуком клавиатуры. Системный звук берётся прямо из Mac и звучит как оригинал.

Если запись не останавливается, загляните в инструкцию как остановить запись экрана на Mac.

Как записать звук самого Mac в macOS 27 Golden Gate

В macOS 27 Golden Gate в меню «Параметры» появился пункт «Включить системный звук». Теперь встроенная панель записывает то, что играет на Mac. Apple указывает этот пункт только для macOS 27 и новее.

1. Нажмите Command + Shift + 5 и выберите, что записывать.
2. Откройте «Параметры» и выберите «Включить системный звук».
3. Если нужен и ваш голос, выберите микрофон в разделе «Микрофон». Для одного только звука Mac выберите «Нет».
4. Нажмите «Запись», включите ролик или подключитесь к звонку. Остановите запись кнопкой в строке меню или сочетанием Command + Control + Esc.

Пока идёт запись системного звука, macOS может показывать фиолетовую точку справа от значка «Пункт управления» в строке меню. Одновременно видна только одна такая точка (оранжевая означает микрофон). Чтобы точно узнать, какие программы сейчас используют микрофон или системный звук, откройте «Пункт управления».

Как записать системный звук в macOS 26 и старше

В macOS 26 и более ранних версиях ⌘⇧5 и QuickTime Player системный звук не записывают вообще. Это касается Monterey, Ventura, Sonoma, Sequoia и Tahoe. Обойти ограничение можно программой для записи экрана, которая сама захватывает звук (нужна macOS 13 Ventura и новее). Или виртуальным аудиодрайвером, который передаёт звук Mac в программы Apple так, будто это микрофон. В macOS 12 Monterey подойдёт только драйвер.

Способ 1. Программа с кнопкой системного звука

У Sleekshot для Mac (бесплатно, macOS 13 Ventura и новее, инструкция ниже) кнопка системного звука есть прямо на панели записи. OBS Studio, бесплатная программа с открытым кодом, записывает звук системы в macOS 13 Ventura и новее. В OBS 30 и новее добавьте источник macOS Audio Capture и выберите весь звук системы или одно приложение, как описано в инструкции OBS. Только учтите, что в OBS до первой записи придётся разобраться со сценами, источниками и микшером.

Способ 2. Виртуальный аудиодрайвер BlackHole

Бесплатный драйвер BlackHole распространяется с открытым кодом (лицензия GPL-3.0, пожертвование по желанию). Он добавляет в систему виртуальное аудиоустройство, которое передаёт звук Mac любой программе, умеющей писать микрофон. В том числе ⌘⇧5 и QuickTime. Работает, но перед каждой записью придётся переключать вывод звука.

1. Установите BlackHole 2ch с сайта existential.audio или через Homebrew: brew install blackhole-2ch. Если установщик попросит, перезагрузите Mac.
2. Откройте программу «Настройка Audio MIDI» (Audio MIDI Setup, папка Программы → Утилиты), нажмите «+» и создайте устройство с несколькими выходами (Multi-Output Device). Отметьте в нём свои колонки или наушники и BlackHole 2ch. Порядок устройств и коррекцию дрейфа настройте по инструкции BlackHole на GitHub.
3. Выберите это устройство для вывода звука в «Системные настройки» → «Звук» → «Выход». Вы по-прежнему всё слышите, а BlackHole получает копию.
4. Нажмите Command + Shift + 5, выберите «Параметры» → «Микрофон» → BlackHole 2ch и начните запись.
5. После записи верните вывод звука на колонки или наушники.

BlackHole занимает в меню «Параметры» место микрофона, поэтому так записывается только звук Mac, без вашего голоса. Чтобы записать и то, и другое, придётся собрать в «Настройке Audio MIDI» составное устройство (Aggregate Device) из микрофона и BlackHole. Если записываете чаще пары раз в месяц, программа с кнопкой системного звука избавит от этой возни.

Как записать голос и звук компьютера одновременно

Для инструкции с озвучкой или записи звонка нужны оба источника сразу. Это умеет каждый способ выше, но настраивать придётся по-разному.

Когда пишете оба звука, наденьте наушники. Через колонки микрофон слышит звук Mac второй раз, и в видео появляется эхо. Apple советует то же самое для QuickTime: если слышите обратную связь, убавьте громкость или возьмите наушники с микрофоном. А если записываете звонок, сначала предупредите собеседников. Во многих странах этого требует закон.

Запись экрана в QuickTime со звуком

QuickTime Player записывает звук так же, как ⌘⇧5, потому что в современных macOS открывает ту же панель «Снимок экрана». Микрофон работает на любой версии, системный звук только в macOS 27.

1. Откройте QuickTime Player из папки «Программы».
2. Выберите «Файл» → «Новая запись экрана» или нажмите Control + Command + N.
3. Откройте «Параметры», выберите микрофон, а в macOS 27 ещё и «Включить системный звук».
4. Нажмите «Запись». Остановите запись кнопкой в строке меню или сочетанием Command + Control + Esc. QuickTime сразу откроет готовое видео.

Если вместо панели открылось отдельное окно записи, нажмите стрелку рядом с кнопкой записи и выберите микрофон там. В macOS 26 и старше QuickTime в любом случае запишет только ваш голос.

Sleekshot для Mac: системный звук и микрофон бесплатно

Бесплатная программа Sleekshot для Mac живёт в строке меню, делает скриншоты и записывает экран (Mac App Store; скриншоты в macOS 12 и новее, запись в macOS 13 Ventura и новее). В видео попадает выделенная область, окно или весь экран вместе с системным звуком и микрофоном. Регистрироваться не нужно.

1. Нажмите Command + Shift + 2 и выберите, что записывать. Выделите мышкой область, щёлкните по окну или нажмите Command + A, чтобы взять весь экран.
2. На панели действий под выделением нажмите кнопку записи со значком камеры или клавишу V.
3. Щёлкните по шестерёнке на панели и включите микрофон и системный звук. Там же есть камера, подсветка кликов, маска и качество.
4. Нажмите Command + R или красную кнопку записи. Красная пунктирная рамка покажет, что попадает в видео, а на панели записи будут таймер и кнопка паузы.
5. Когда закончите, нажмите на панели записи кнопку сохранения или копирования. Sleekshot спросит, куда сохранить файл, предложит папку «Фильмы», а в меню формата можно выбрать MP4 или GIF. Скопированную запись можно сразу вставить в чат.

Прежде чем говорить десять минут подряд, взгляните на панель записи. Перечёркнутый значок микрофона значит, что ваш голос в видео не попадёт. Запись экрана и системного звука в Sleekshot работает в macOS 13 Ventura и новее. В macOS 12 Monterey программа делает только скриншоты, и в её настройках об этом так и написано.

Качество на выбор: 20, 30 или 60 кадров в секунду. Ограничения по длине нет, водяного знака тоже. Запись можно ставить на паузу, показывать веб-камеру в углу или надеть маску, которая повторяет вашу мимику. Обрезки и видеоредактора в Sleekshot нет, и скачать его можно только из Mac App Store. Подробнее о бесплатной программе для Mac.

Нет звука в записи экрана на Mac: что проверить

Идите по списку сверху вниз. Каждая проверка занимает меньше минуты.

1. В качестве микрофона стояло «Нет». Нажмите ⌘⇧5, откройте «Параметры» и проверьте, что в разделе «Микрофон» галочка стоит у микрофона.
2. Вам нужен был звук самого Mac, а у вас macOS 26 или старше. Встроенные программы там его не пишут ни при каких настройках. Используйте программу или BlackHole, как описано выше.
3. Выбран не тот микрофон. Откройте «Системные настройки» → «Звук» → «Вход», скажите что-нибудь и посмотрите, двигается ли уровень. Потом выберите это же устройство в «Параметры» → «Микрофон».
4. У сторонней программы нет разрешения. Для Sleekshot, OBS и любой другой программы откройте «Системные настройки» → «Конфиденциальность и безопасность» → «Запись экрана и системного звука» и включите её. В этом списке можно разрешить запись экрана и звука или только звука. Загляните и в «Конфиденциальность и безопасность» → «Микрофон», а потом перезапустите программу.
5. Bluetooth-наушники или AirPods звучат плохо. Пока работает их микрофон, Bluetooth переключается в режим с худшим качеством, и страдает и голос, и то, что вы слышите. Выберите встроенный микрофон, а AirPods оставьте для прослушивания.
6. Звук был выключен в самом источнике. Если вкладка браузера без звука, плеер на паузе громкости или в звонке выключен динамик, записывать просто нечего. С BlackHole проверьте ещё, что для вывода звука по-прежнему выбрано устройство с несколькими выходами.

Если запись получилась, но файл не найти, смотрите, куда сохраняются записи экрана на Mac. На компьютере с Windows кнопки другие: как записать экран со звуком в Windows.