Windows 11/10 录屏快捷键：一张表全看懂

Windows 最常用的录屏快捷键是 Win + Alt + R：在 Windows 10 和 11 上，用 Xbox Game Bar 开始或停止录当前应用。Windows 11 还有一个 Win + Shift + R，打开自带截图工具的录屏，框哪儿录哪儿。两个都不用装软件，录出来都是 MP4。

容易搞混的是，两个录的东西不一样：Game Bar 只认一个应用窗口，截图工具录的是你框的范围。下面把所有录屏快捷键列成一张表，说清每个键到底干什么，按了没反应该查什么。

Windows 录屏快捷键一览

注意： Win + Alt + K 是另一回事。在 Windows 11 上，它在支持的应用里通话时给麦克风静音，管不了录屏。

想找截图快捷键？看 Windows 截图快捷键大全。

Win + Alt + R：Xbox Game Bar（Windows 10 和 11）

Win + Alt + R 录的是你正在用的应用：游戏、浏览器、PowerPoint 都行。按一次开始，再按一次停止，不用先打开 Game Bar。

1. 在要录的应用窗口里点一下。
2. 按 Win + Alt + R，角落里会出现一个带计时的小条。
3. 要边录边讲，按 Win + Alt + M 打开麦克风。
4. 再按一次 Win + Alt + R 停止。MP4 存在 C:\Users\<用户名>\Videos\Captures。

要注意：Game Bar 只能录一个应用窗口。桌面和文件资源管理器录不了（会提示游戏功能在这里用不了），也不能框选范围。录到设置 → 游戏里设的最长时长就会自动停，默认 2 小时，最多 4 小时。

改快捷键： 按 Win + G，点齿轮图标，打开快捷键设置。点“开始／停止录制”旁边的输入框，按下新的组合键就行。自定义的快捷键不能带 Windows 键，要用 Ctrl、Shift 或 Alt 加另一个键。

Game Bar 的设置和限制，详见 Xbox Game Bar 录屏教程。

Win + Shift + R：自带截图工具录屏（Windows 11）

Win + Shift + R 是 Windows 11 上录指定范围的快捷键，相当于截图快捷键 Win + Shift + S 的视频版。

1. 按 Win + Shift + R，屏幕变暗。
2. 拖动鼠标，框住要录的地方。
3. 需要的话，在工具栏上打开麦克风和系统音频。
4. 点开始，录完点停止。

视频自动存到 C:\Users\<用户名>\Videos\Screen Recordings。截图工具没有停止录屏的快捷键，所以把工具栏放在鼠标好点的地方。Win + Shift + R 本身也改不了。

小提示： 按了没反应？要么你用的是 Windows 10（它的截图工具不能录屏），要么要去 Microsoft Store 更新一下截图工具。

Sleekshot：PrtSc → V → Ctrl + R

在 Sleekshot 里，录屏和截图用同一个快捷键。虽然要按三下，但录什么你说了算：一块区域、一个窗口或整台显示器都行，还能加上麦克风、电脑声音、摄像头和点击高亮。

1. 按 PrtSc（Sleekshot 默认的快捷键），画面停住。
2. 拖动框选范围，或者点一个窗口，或者按 Ctrl + A 选中整台显示器。
3. 按 V 切到屏幕录制模式，看一眼麦克风、系统声音、鼠标点击高亮和摄像头的开关。
4. 按 Ctrl + R（录制）。
5. 录完在视频栏上点保存到文件或复制到剪贴板。暂停 / 继续也在这一栏上。开始录之前按 Esc 可以取消。

快捷键想用哪个键都行。 在 Sleekshot 设置的截图页点更改快捷键，就能把 PrtSc 换成任意按键或组合键，比如一个平时不用的功能键。如果在 Windows 11 上按 PrtSc 老是打开自带截图工具，在 Sleekshot 设置里点Bind PrtSc to Sleekshot（把 PrtSc 交给 Sleekshot）按钮，一下就能解决。想手动改的话，去设置 → 蓝牙和其他设备 → 键盘（旧版本在辅助功能 → 键盘）关掉用 Print Screen 键打开屏幕截图的开关。在设置里搜“print screen”，两种都能找到。Sleekshot 里的Open Windows Settings instead（改为打开 Windows 设置）链接也能直接跳过去。详细步骤见怎么更改 PrtSc 键。

很多笔记本的 PrtSc 和别的功能挤在一个键上，要按 Fn + PrtSc。不同键盘上这个键在哪儿，见 PrtSc 键在哪里。

Sleekshot 免费，没有水印，录屏也不限时长。所有快捷键都在键盘快捷键页面。

OBS Studio：快捷键自己设

OBS Studio 默认没有录屏快捷键。打开设置 → 快捷键，找到开始录制和停止录制，点输入框，按下想用的键就行。两个设成同一个组合键，一个键就能开始和停止。暂停录制也能单独设。

挑一个别的软件没占用的组合键。两个程序抢同一个全局快捷键时，只有一个会响应。

PowerPoint：Win + Shift + Q 停止

PowerPoint 的录屏（插入 → 屏幕录制，Microsoft 365）有自己的快捷键：Win + Shift + E 选范围，Win + Shift + D 暂停，Win + Shift + Q 停止。视频会插进幻灯片，右键可以另存成单独的文件。

该用哪个快捷键？

每个工具的详细步骤，见我们的主教程：Windows 电脑怎么录屏。

快捷键没反应？这样解决

• 按 Win + Alt + R 没反应。 你在桌面或文件资源管理器里，Game Bar 录不了。先点一下某个应用窗口。还不行，就去 Microsoft Store 更新 Xbox Game Bar，或者在设置 → 应用 → 已安装的应用里修复它。
• Game Bar 的录制按钮是灰的。 可能显卡没有它支持的视频编码器，老电脑和虚拟机上很常见。换自带截图工具或 Sleekshot 录。
• 按 Win + Shift + R 没反应。 你用的是 Windows 10，或者截图工具版本太老。
• 按 PrtSc 打开的是自带截图工具，不是你的录屏软件。 去设置 → 蓝牙和其他设备 → 键盘（旧版本在辅助功能 → 键盘）关掉 Print Screen 的开关，或者在软件里换个键。
• 录屏没声音。 视频录上了，但麦克风或系统声音没开。看录屏怎么录声音。
• 找不到视频。 各个工具存在哪儿，见录屏文件保存在哪里。